リレーメール（秋田支社）

NISの皆さま

お疲れさまです。
2024年健康経営リレーメール①グループ5番手
秋田支社です。どうぞよろしくお願いいたします。







Ａさんはお休みの日にスポーツをしているようでその前後にストレッチも欠かさず行っているようです。
私は、家でも「ながら作戦」で歯磨きをしながら、ドライヤーしながらコツコツ頑張っています。
結構ゆる～い感じですが。。『継続は力なり』ですね。

ストレッチをしていなかった頃と、今では体の動きが変わってきている気がします。
今後も楽しく続けられたらと思います。

寒くなってきましたので皆さんくれぐれもご自愛くださいませ。
次は仙台支社さん、よろしくお願いいたします。