2023年度も支社ごとに健康増進のための取り組みを行っています。
1. 有給休暇取得推進
- 集中して仕事に取り組み、趣味に打ち込む時間や家族と過ごす時間を時間をつくる。仕事とプライベートのどちらも充実させる
- 支社内で声掛けをして休暇を取得し、心身ともにリフレッシュすることで日常業務の効率もアップ、心身の健康もアップ！
- 毎月1日以上の有給休暇を取得し、趣味や旅行・スポーツでリフレッシュ。家族サービスをして円満な家庭環境を保つ
2. 睡眠の改善
- 睡眠の量ではなく、質を高めて元気になる！仕事のパフォーマンスも上げる
3. 食生活の改善
- 朝食をしっかり取る！1日の始まりにしっかりエネルギーを補給し、身体も頭も活性化してより活力のある支社にする
4. 運動推進
- デスクワークや車移動などで運動不足になりがち。意識して少しでも身体を動かすことでメタボも撃退
- 隙間時間にストレッチ、休憩時間や通勤時間に10分多く体を動かすことで楽しく健康になる
- 脳エクササイズで脳をすっきり活性化。元気な脳を持続して日常生活も仕事もいきいきと！
5. 社員の健康状態の確認・声がけ推進
- お互いを気遣い、助け合うことで、より働きやすい職場にする
- 声をかけあうことで、体調・家庭の状況などを知り、支社全体で協力し合える環境をつくる
